La versión 15° del Gatorade Maratón de Santiago ya tiene definida su fecha y será el domingo 07 de mayo de 2023. De esta forma, los runners de todo chile y el mundo podrán inscribirse al mayor evento deportivo del país a partir de septiembre a través de su página web.

La organización del evento programó como punto de partida y meta la Elipse del Parque O´Higgins de la comuna de Santiago para los tres recorridos de la competencia: 10 K, 21 K y 42 K.

No solo las piernas nos sirven para correr, corremos con todo el cuerpo. Y mantener la postura adecuada puede ser decisivo en nuestro rendimiento ¿Quieres mejorar tu postura y técnica de carrera? Acá te contamos cómo lograrlo.

Tenemos ganas de correr, de volver a vivir la emoción de cruzar una vez más la meta de Gatorade Maratón de Santiago y las mujeres serán protagonistas de este evento con cifras históricas de participación.

Si hiciéramos una encuesta entre corredores, probablemente, la mañana se llevaría el premio al horario favorito. Pero, correr por la tarde tiene beneficios y adeptos ¿Te animas a sumarte al equipo PM?

No hay formulas mágicas para correr rápido. Los corredores que tengan como meta bajar sus tiempos en Gatorade Maratón de Santiago, deberán comprometerse con disciplina a este propósito y acá les dejamos algunas claves para lograrlo.

uede parecer una distancia ‘fácil’ y super abordable pero, unos buenos 10K no se logran sin la constancia de un entrenamiento dedicado y programado. Si ya te decidiste a correr esa distancia en Gatorade Maratón de Santiago aquí te contamos cómo hacerlo para lograr tu mejor rendimiento.

Es una de las distancias favoritas en Gatorade Maratón de Santiago. La que primero agota sus cupos y la que muchos se repiten varias veces en su vida. Acá les contamos porque los 21K de GMDS tan populares entre los corredores chilenos.

Cada vez son más mujeres las que participan del running y de carreras en todo el mundo. En GMDS no es la excepción y ya casi alcanzan el 40% de participación. En nota les dejamos algunos consejos para motivarse y prepararse con todo para el evento deportivo más importante del país, Gatorade Maratón de Santiago.

Junto con las reflexiones del año que se va, viene la planificación de las nuevas metas que nos marcarán este 2022. Para un corredor, esta hoja de ruta es clave para conseguir nuestros objetivos con una preparación integral que nos prepare tanto en lo deportivo como en lo personal.

Quedan pocos días, pero muchas fiestas. El fin de año se viene intenso y muchas veces eso significa dejar nuestro entrenamiento en segundo plano. Pero mantenernos activos durante las celebraciones, nos mantiene en la ruta de Gatorade Maratón de Santiago.

Correr un maratón o 42,195 km no es un desafío para tomarse a la ligera. Requiere preparación y no solo física también es importante tener apoyo médico, sicológico y nutricional durante los meses previos a la carrera. Aún estamos a tiempo de lograrlo